Kategorie: Osobní rozvoj – články

Sokratova otázka

Za Sokratem jednou přišel jeden jeho žák. Zeptal se ho: „Mistře, jak mohu získat v životě velkou moudrost?“ Sokrates ho vzal k řece....

Paměťové techniky – Příběhy

Představte si kousek země mezi dvěma řekami. MEZI PROUDY. Na tomto kousku země stojí dav vojáků ze Star wars. Jsou to...

Polyfázový spánek: Tipy

V předchozím článku jsem psal o režimech polyfázového spánku: https://vitskalicky.cz/polyfazovy-spanek-rezimy-polyfazoveho-spanku/ Nyní mám pro vás několik tipů k tomuto tématu. . Melatonin Melatonin...

Polyfázový spánek: Režimy polyfázového spánku

V předchozím článku jsem popsal důležité zákonitosti polyfázového spánku, které potřebujete vědět. A to v případě, že se rozhodnete tento druh spánku...

Polyfázový spánek: Jak získat každý den pár hodin navíc

Tento článek jsem pojal jako návod na to, jak spát polyfázově, se základními informacemi o polyfázovém spánku. Dále obsahuje i několik tipů...

Paměťové techniky – základní princip

Jak fungují paměťové techniky? Techniky, díky kterým si můžete snadno zapamatovat spoustu informací? Základní princip vychází z poznatků o mozkových hemisférách. Náš...

Paměťové techniky

Představte si americký Gran Canyon. Ty krásné přírodní útvary a úžasné vyhlídky na krajinu. A teď si představte, že tímto Canyonem běží žena....

Riziko pozitivního myšlení

O pozitivní myšlení jsem se zajímal několik let. Přečetl jsem o něm několik knih. Věnoval jsem se různým technikám, které tento...

Proč by mělo být na světě více pirátů?

„Za posledních třicet let došlo ke zvýšení globálního oteplování. V tomto období zároveň došlo ke snížení počtu pirátů na světě. Čím méně...

Obecně rozšířená iluze: 7% obsah, 38 % hlas, 55 % řeč těla

Nejspíš jste se již setkali s tvrzením, že v komunikaci záleží na jednotlivých složkách v tomto poměru: 7% obsah našeho sdělení, tedy samotná slova,...